Muy buenas recomendaciones las de @josepablomir , Ha dicho lo mismo que yo te hubiera dicho, solo agrego un par de puntos.
1.- No olvides que cuando hayas logrado encontrar tu lastre ideal en una alberca, en el mar necesitarás un poco más por la diferencia de densidad del agua salada.
2.- Es bueno probar también la posición del lastre, para lograr un buen trim. No solo es tener el lastre correcto.
Te dejo liga a estos posts que creo que te serán interesantes: 5 Errores que te crean dificultad para sumergirte al inicio del buceo y también El Trim, un equilibrio de fuerzas!